3 chìa khóa chính cho một cú đánh gậy sắt

Dưới đây là 3 chìa khóa cho một cú đánh gậy sắt ổn định

  1. Giữ bàn chân bám đất:

Quá nhiều những động tác thừa của phần thân dưới khiến người chơi bị mất sự cân bằng, nhịp điệu và thời gian. Khi bạn swing gậy vào bóng đảm bảo chắc chắn rằng chân trái bám chặt vào mặt đất, như thể bạn cố để lại vết chân của mình trên sân vậy. Khi chân trái vững chắc thì tay, cánh tay và gậy xoay quanh cơ thể đạt tốc độ tối đa. Tại thời điểm vào bóng, người chơi cảm nhận được trọng lực dồn hết vào gót chân trái, và và gót chân phải gần như không chạm đất nữa.

Đánh gậy sắt

Như vậy để swing một cách vững chắc, đảm bảo chân trái bám đất khi mặt gậy tiếp xúc vào bóng.

  1. Duy trì cùng một mức độ uốn cong về phía trước

Điều quan trọng là luôn duy trì cùng một mức độ uốn cong về phía trước từ khi đưa gậy cho đến lúc vào bóng. Điều này cho phép người chơi giữ được hướng vào bóng ổn định mà không cần phải xoay trục xương sống lên hay xuống, đảm bảo một cú đánh chắc chắn. Nếu bạn nhô lên khỏi đúng tư thế ban đầu, bạn có thể khiến gậy golf vào phần trên của bóng.

Đánh gậy sắt

  1. Tư thế finish về phía bên trái

Ở phần cuối của cú Swing, người chơi cảm nhận hầu như 80% trọng lượng cơ thể lên cạnh rìa bàn chân trái, chân trái lúc này hơi dịch nhẹ ra khỏi vị trí ban đầu. Hông lúc này hướng về phía mục tiêu, vai phải hướng về phía fairway. Có một tư thế ổn định chắc chắn luôn tạo cơ hội lớn cho những cú đánh bóng chuẩn xác.

Đánh gậy sắt

 

>>> Xem thêm những kỹ thuật chơi golf cần biết

Nguồn: Golfedit.com

Comments

comments

Bài viết liên quan

  • Ảnh: Jonathan Ferrey/Getty Images Theo đó Ben Crane đã có Decal/Dot Sticker ở trên hai cây gậy của anh (gậy driver và sắt 6) khi anh bắt đầu vòng 1 hôm 14/9 trên sân Hillcrest Country Club. Decals – dot stickers được Crane sử dụng trong việc hỗ trợ thu thập dữ liệu ở vòng đấu tập - điều này dẫn đến việc gậy golf của anh không phù hợp cho thi đấu. (bất cứ một thiết bị, vật phụ đính kèm trên gậy golf, bao gồm cả Decal, thì gậy golf đó đều được coi là không đúng quy chuẩn cho thi đấu). Crane xuất phát từ tee số 10, và khi đến hố 11 chuẩn bị phát bóng anh được thông báo về việc có Decal trên gậy Driver của anh. Golfer người Mỹ đã phải nhận phạt tổng cộng 4 gậy (2 gậy cho mỗi hố do việc sử dụng gậy golf không đúng nội quy, theo luật 4-1). Khi đến hố 14, Ben Crane tiếp tục được thông báo về việc gậy sắt 6 cũng có dán Decal, anh nhận thêm hình phạt 4 gậy, hình phạt tối đa cho lỗi vi phạm gậy golf này. Tổng cộng Ben Crane nhận 8 gậy phạt. Nhưng trong cuộc phỏng vấn, Ben Crane đã chia sẻ rằng thực sự câu chuyện có chút khác biệt với những gì tường thuật. Anh đã nhận được thông báo về việc dán Decal trên cả hai gậy Driver, gậy sắt 6 cùng 1 lúc, không phải đến tận hố 14 như báo cáo. Crane đã quên không tuyên bố loại gậy sắt 6 cho trọng tài hay người chơi cùng ra khỏi túi gậy khi thi đấu. Anh đã bị truất quyền. . Jim Duncan, phó chủ tịch về luật tại the Web.com Tour, đã giải thích toàn bộ lý do Ben Crance bị loại khỏi giải đấu: “Vào sáng thứ Năm ngày 14/9 giữa hố 12 và 13. Trọng tài của giải là Andrew Miller xác nhận với Crane rằng gậy Driver sau khi không đủ tiêu chuẩn thi đấu, phải loại bỏ không được sử dụng, sau đó anh đánh hết hố 13 và một phần hố 14 sau khi sử dụng gậy sắt 6. Sang ngày hôm sau, vào sáng thứ Sáu vòng 2 sau khi anh ấy đã sử dụng gậy sắt 6 ở hố 14 vòng 1 mà lẽ ra anh phải tuyên bố gậy này không được sử dụng. Ben Crane chưa báo với trọng tài Andrew Miller hay người cùng chơi việc loại gậy sắt 6. Đây là nguyên nhân dẫn đến hình phạt lớn nhất của lỗi này là bị truất quyền thi đấu." Crane, có 5 danh hiệu PGA TOUR, anh đang nỗ lực nhật Tour Card sau khi xếp vị trí 147 trên bảng FedExCup mùa giải 2016-2017. Mặc dù bị loại ở giải đấu thứ 2 của Web.com Tour Final, nhưng thành tích tốt ở giải mở màn khi xếp đồng hạng 6 (the top 25 danh sách tiền thưởng the Web.com Tour Finals cũng sẽ nhận suất tham dự PGA TOUR mùa 2017-18). Crane vẫn hoàn thành vòng 1 với 76 gậy mặc dù bị phạt tới 8 gậy. Golfedit.com

    Golfer nhận 8 gậy phạt và sau đó bị truất quyền thi đấu

    Golfer 41 người Mỹ – Ben Crane đã bị phạt 8 gậy do dán sticker ở gậy golf của mình và bị loại tại giải golf Playoff thuộc vòng chung kết Web.com Tour Final The Web.com Tour đã thông báo hôm thứ Sáu ngày 15/9 rằng Golfer Ben Crane...

  • Sử dụng gậy Gap Wedge (50-54 độ) tinh tế

      Kỹ thuật Pitching là một trong những kỹ thuật cực kỳ quan trọng đối với mọi người chơi kể cả người chơi lâu năm. Một cú pitching gần cờ sẽ luôn đảm bảo cứu nhiều gậy phung phí. Vậy làm thế nào để có những pitching đưa bóng...

  • Thủ thuật cho cú đánh cực mạnh

    Thủ thuật đơn giản để kiểm soát những cú đánh sức mạnh

    Bạn là người có khả năng đánh bóng đi xa, nhưng mẫu chốt của một trận đấu golf lại nằm ở khả năng kiểm soát và sự nhất quán ổn định ở những cú Swing. Thi đấu trên sân golf sẽ cho người chơi thấy cần nhiều kỹ năng...

  • backswing

    Tích lũy năng lượng từ backswing: 3 điều cần ghi nhớ

    Một trong những yếu tố then chốt để trở thành một golfer có những cú drive xa là nằm ở khả năng tích lũy năng lượng trong quá trình backswing. Golf hiện đại với các phương tiện phân tích đã chỉ ra rằng, một người chơi có quá trình...

  • Gia tăng lực cho cú swing bằng bài tập với khăn tay

    Tăng lực swing nhờ bài tập với chiếc khăn tắm

    Một trong những góc quan trọng nhất trong swing là góc được tạo bởi cánh tay trái và cán gậy đối với người thuận tay phải. Có rất nhiều golfer để mất góc tạo sức mạnh này từ quá sớm khi downswing, để mất góc này là nguyên nhân...

  • Tạo lag để có cú đánh xa và thẳng hơn

    Bí quyết giúp sergio garcia có những cú đánh xa và thẳng nhờ tạo lag

    Các Pros trên Tour giống như Sergio Garcia đều tập trung phát triển những kỹ năng Swing của mình để có những cú Driving đầy sức mạnh giúp bóng đi xa không tưởng. Một trong những kỹ thuật mà Sergio Garcia sở hữu đó là tạo ra Lag (độ...

  • Thoát bóng dễ dàng ở bunker sâu

    Thoát bóng dễ dàng ở bunker sâu

    Bunker dường như là một phần không thể thiếu trong sân golf và việc đánh bóng vào bunker cũng là chuyện cơm bữa đối với nhiều người. Khi đối mặt với một bunker sâu, miệng hố rộng thì thử thách thoát khỏi nó càng khiến người chơi ngán ngẩm....

  • Mở rộng cánh tay khi swing

    Mở rộng cánh tay của bạn cho độ chính xác cao hơn

    Đánh xa là tốt, nhưng xa và thẳng thậm chí còn tốt hơn. Bài tập đơn giản sau đây giúp bạn có thể đưa bóng lên fairway với tỷ lệ cao hơn nhiều. Bài tập như sau, tạo tư thế đánh bóng như bình thường ở trên tee, sau...

'